Ultimate Gym 5000 - kuntoiluasema

Stabilität: 2 von 5 Funktion: 4 von 5 Aufbau: 1 von 5, benötigt eigenes Werkzeug, ggfs. Einen Stahlbohrer Qualität: 2 von 5, da viele Teile gebraucht aussahen, sonst gut Die Aufbauanleitung ist nicht zu gebrauchen. Schlechte bis gar keine Beschreibungen und sofern welche da sind, werden einfach dieselben Bezeichnungen für mehrere verschiedene Schrauben genutzt. Kommt man dann voran, stellt man fest, dass diverse Teile insgesamt fehlen oder wie bei mir, einfach einen Fabrikationsfehler haben und somit nicht an die vorgefertigten Positionen festgeschraubt werden können. Ohne eigenes Werkzeug kommt man auch nicht voran. Auf Anfrage für den Ersatz der benötigten Teile wurde zwar schnell geantwortet aber da wurde verlangt, dass Gerät wieder zurückzuschicken. Da stand nach 6h aufbauen dass Gerät bereits, wenn auch nicht 100% funktionstüchtig. Also keine Option... anderweitig kann man mit keine Teile ersetzen.

Vakaus: 2/5 Toiminto: 4/5 Asennus: 1/5, vaatii omat työkalut, tarvittaessa teräsporan Laatu: 2/5, yhtä monta osaa näytti käytetyltä, muuten hyvä Asennusohjeet ovat hyödyttömiä. Huono tai ei ollenkaan kuvauksia, ja jos niitä on, samoja nimityksiä käytetään yksinkertaisesti useille eri ruuveille. Jos sitten edistyt, huomaat, että eri osia puuttuu kokonaan tai, kuten minulla, on yksinkertaisesti valmistusvirhe, eikä niitä siksi voida ruuvata esivalmistettuihin paikkoihin. Et pääse minnekään ilman omia työkaluja. Tarvittavien osien vaihtopyyntöön vastattiin nopeasti, mutta laite pyydettiin lähettämään takaisin. 6 tunnin kuluttua laite oli jo asennettu, vaikka se ei toiminut 100 %. Ei siis vaihtoehto... muuten et voi vaihtaa mitään osia sillä.

Erster Eindruck

Ensivaikutelma

Zum aufrüsten für ein Studio Zuhause um in den nächsten 10 Lockdowns trainieren zu können, auf jeden fall ausreichend. Es sind mir zwei Beschädigungen beim Gerät aufgefallen, aber ob das ab Lager oder über den Transportweg passiert ist, kann ich nicht sagen. Aber über den freundlichen Kundenservice wurde mir schnell geholfen und es wurde eine Lösung gefunden.

Päivitys studioon kotona, jotta voisi harjoitella seuraavan 10 lukituksen aikana, ehdottomasti riittää. Huomasin kaksi tapausta, joissa laite oli vaurioitunut, mutta en osaa sanoa, onko tämä tapahtunut varastosta vai kuljetuksen aikana. Mutta ystävällinen asiakaspalvelu auttoi minua nopeasti ja ratkaisu löytyi.

Das Produkt ist super,zu zweit in nur 2 Stunden zusammen zu bauen. Das einzige was nicht so geklappt hat war die Lieferung die Post hat lange damit rum gespielt(dem Verkäufer trifft dabei aber keine Schuld) ansonsten war alles einwandfrei. Schnell Rückmeldung bei Fragen und schnelle Hilfe. Danke

Tuote on loistava, kaksi ihmistä voi koota sen vain 2 tunnissa. Ainoa mikä ei toiminut, oli toimitus, posti leikki sen kanssa pitkään (mutta ei myyjä ole syyllinen) muuten kaikki oli täydellistä. Nopea vastaus kysymyksiin ja nopea apu. Kiitos

Ich hab mich entschieden zusammen mit meinem Mann jetzt in der Kälteren Jahreszeit aber auch wieder unter dem Jahr was für unsere Fitness und Kondition zu machen. Mein Mann schwört da auf Krafttraining . Da es aber unheimlich ins Geld geht wenn man im Fitnessclub ist haben wir uns entschieden uns im Keller einen eigenen Fitnessraum anzulegen. 'Hierfür nehme ich gerade ein Laufband unter die Lupe und mein Schatz und ich zusammen diese Kraftstation. Die Kraftsstaion kam in insgesamt fünf einzelnen Paketen zu uns. Gott sei dank denn die zusammengebaute Station hat ein Gewicht von über 134 Kilogramm. Dennoch muß ich sagen sind auch die einzelnen Pakete ganz schön schwer zu tragen vor allem weil man bei uns zum Hauseingang einen Berg hochlaufen muß. Da der Paketbote das dann natürlich nicht hochgetragen hat habe ich da schon mit den ersten Fitness Übungen mit meinem Schatz angefangen. Das Zusammenbauen bei uns hat knappe 3 Stunden und 15 Minuten gedauert bis alles nochmal überprüft war und wir die Bedienungsanleitung studiert hatten. Die Gewichte von über 50 kg die mit dabei sind sind ganz schön schwer als Frau zu stemmen aber mit Hilfe von meinem Schatz schaffe ich das auch mit links. Die Polsterungen die aus Gummi sind lassen sich super reinigen und abwischen mit einem feuchten Tuch. Mit der fertig zusammengebauten Ultimativ Gym Station lassen sich sehr viele Übungen machen egal ob für Rücken oder einzelne Muskelpartien wie Bi oder Trizeps alles lässt sich hier super trainieren. Wobei die 'Gewichte unterstützend helfen. Übungen die man hier ausführen kann werden in der Anleitung beschrieben sind aber auch über das Internet gut zu finden. Wo man sich Anregungen holen kann. Wichtig ist niemals unaufgewärmt an solche Geräte zu gehen denn das kann schnell zu Verletzungen wie Muskelrissen oder Überdehnungen führen die sehr schmerzhaft sind. Bauch und Beine lassen sich dank der mitgelieferten Schlaufe auch trainieren und auch Liegestütze mit machen. Das Training hier kann ganz schön anstrengend sein aber ich merke das meine Kondition langsam wieder kommt und ich mich auch schon viel fitter fühle. Mein Schatz ist seit dem täglich mindestens ein bis zwei Stunden am trainieren. Ich hoffe das aus ihm aber kein Arnold Schwarzenegger wird. Ich mag zwar Muskeln aber alles soll natürlich bleiben und nicht so gekünselt wirken. Meine Erwartungen wurden echt übertroffen den für diesen unschlagbaren Preis bekommt man so was tolles und vielfältig einsetzbares nirgendwo

Olen päättänyt yhdessä mieheni kanssa tehdä jotain kuntomme ja kunnon eteen kylmempänä vuodenaikana, mutta myös vuoden aikana. Mieheni vannoo voimaharjoitteluun. Mutta koska kuntosalilla käyminen on uskomattoman kallista, päätimme perustaa oman kuntosalimme kellariin. "Tätä varten tutkin parhaillaan juoksumattoa ja minä ja rakkaani yhdessä tätä monikuntosalia. Voimalaitos saapui meille yhteensä viidessä yksittäisessä paketissa. Luojan kiitos, koska koottu asema painaa yli 134 kiloa. Siitä huolimatta minun on sanottava, että yksittäiset paketit ovat melko vaikeita kuljettaa, varsinkin kun joudut kävelemään mäkeä ylös päästäksesi taloon. Koska kuriiri ei tietenkään kantanut sitä, aloin tehdä ensimmäisiä kuntoharjoituksia rakkaani kanssa. Kokoonpano kesti lähes 3 tuntia ja 15 minuuttia, kunnes kaikki tarkastettiin uudelleen ja olimme tutustuneet käyttöohjeisiin. Mukana tulevat yli 50 kg painot ovat naiselle melko vaikeita nostaa, mutta rakkaani avulla pystyn sen tekemään vasemmalla kädelläni. Kumiverhoilu on erittäin helppo puhdistaa ja pyyhkiä kostealla liinalla. Täysin kootun Ultimate Gym Stationin avulla voit tehdä paljon harjoituksia, joko selälle tai yksittäisille lihasryhmille, kuten bi- tai tricepsille, kaikkea voi harjoitella täällä erittäin hyvin. Tällöin painot auttavat tukemaan. Täällä suoritettavat harjoitukset on kuvattu ohjeissa, mutta ne on myös helppo löytää Internetistä. Mistä saa ehdotuksia. On tärkeää, että tällaisten laitteiden luo ei saa koskaan mennä ilman lämmittelyä, koska se voi nopeasti johtaa vammoihin, kuten lihasten repeämiin tai ylivenytyksiin, jotka ovat erittäin tuskallisia. Vatsaa ja jalkoja voi myös harjoitella mukana tulevan hihnan ansiosta, ja myös punnerruksia voidaan tehdä. Harjoittelu täällä voi olla melko uuvuttavaa, mutta huomaan, että vointini on hiljalleen palautumassa ja tunnen oloni jo paljon paremmaksi. Siitä lähtien rakkaani on treenannut vähintään yhdestä kahteen tuntia päivässä. Toivon, ettei hänestä tule Arnold Schwarzeneggeriä. Pidän lihaksista, mutta kaiken pitäisi pysyä luonnollisena eikä näyttää niin keinotekoiselta. Odotukseni ylittyivät todella tästä lyömättömästä hinnasta, josta saa jotain niin hienoa ja monipuolista mistään muualta

Mein Sohn hat beruflich bedingt nicht immer Zeit, regelmäßig ein Fitness-Studio aufzusuchen. So hatte er schon lange mit dem Gedanken gespielt, sich ein eigenes Fitness-Gerät zuzulegen, mit dem man vielseitig zuhause trainieren könnte. Das Klarfit Ultimate-Gym-5000 schien hierfür geeignet zu sein. Nach der Bestellung kam dann irgendwann ein Schreiben von Hermes, dass die Zustellung in den nächsten Tagen erfolgen würde. Klar, dass so ein großes Gerät nicht von heute auf morgen geliefert werden würde. Als der nette Herr dann eintraf staunten wir nicht schlecht, in wievielen Kartons die ganzen Teile verpackt waren. Wie gut, dass das Haus direkt an der Straße liegt und die Zufahrt bis zur Garage erfolgen konnte. Der Aufbau an sich war schon sehr mühseelig: die vielen Einzelteile brachten ihn fast zum Verzweifeln und einige Schrauben mußten erst gesucht werden (waren unter Hantelbank usw. versteckt. Nach gut 3 Stunden stand das Ganze dann endlich. Hier war es vielleicht hilfreich, dass er vor Jahren schon einmal ein ähnliches Gerät bei einem Freund aufbaute. Er ist bisher mit seinem neuen Trainingsgerät sehr zufrieden. Alles funktioniert, wobei es machmal etwas ""quietscht"". Die Gummipolsterungen sind gut und ausreichend und können mit einem feuchten Lappen gereinigt werden. Zum Gerät werden auch Gewichte von insgesamt 58,5 kg mitgeliefert, so dass vor allem Ungeübte sofort mit dem Training beginnen können. Diese können individuell angepasst und per Bolzen dann gesichert werden. Auch dabei: 2 Hanteln mit je 1,5 kg - für den Anfang reichen die (oder man drückt sie der Frau in die Hand)... Laut Hersteller sind bis zu 50 verschiedene Übungen möglich und wenn man sich damit schon etwas auskennt, weiß man auch, wie und wo man diese findet. Ansonsten findet man einige Übungen und wichtige Hinweise in der Anleitung - wie z.B. Dehn- und Aufwärmübungen Die Krafttraining-Station lässt Übungen für Bizeps, Trizeps und Rückentraining im Stehen zu sowie Rudertraining (für Schultern, Rücken und Arme) und auch die Beine können durch die zum Lieferumfang gehörende Beinschlaufe per Ziehübungen trainiert werden. Rechts befindet sich eine schräge Crunchbank für Bauchübungen, ein Stütz-Modul für Beinhebeübungen und für hängende Stützübungen. Unten befindet sich dann noch eine Stützvorrichtung für verschiedene Liegestützenvariationen - wenn das nicht ausreicht...

Työnsä vuoksi pojallani ei ole aina aikaa käydä säännöllisesti salilla. Hän oli pitkään leikkinyt ajatuksella hankkia oma kuntolaite, jolla voisi treenata monipuolisesti kotona. Klarfit Ultimate Gym 5000 tuntui sopivalta tähän. Tilauksen jälkeen Hermekseltä tuli jossain vaiheessa kirje, että toimitus tapahtuisi lähipäivinä. On sanomattakin selvää, että näin isoa laitetta ei toimitettaisi yhdessä yössä. Kun mukava herrasmies saapui, hämmästyimme kuinka moneen laatikkoon kaikki osat oli pakattu. On hyvä, että talo on aivan kadun varrella ja ajotieltä voisi mennä autotalliin asti. Itse kokoaminen oli erittäin työlästä: monet yksittäiset osat saivat hänet melkein epätoivoon ja ensin piti löytää ruuvit (piilottuna painopenkin alle jne.) Reilun 3 tunnin jälkeen oli vihdoin koko homma pystyssä. Tässä se ehkä oli auttoi se, että hän asensi vuosia sitten samanlaisen varusteen kaverin luokse.Tähän asti hän on ollut erittäin tyytyväinen uuteen harjoituslaitteeseensa.Kaikki toimii, vaikka joskus "kitsahtaa".Kumipehmuste on hyvä ja riittävä ja voidaan puhdistaa kostealla liinalla. Laitteen mukana toimitetaan myös painot yhteensä 58,5 kg, jotta varsinkin kokemattomat voivat aloittaa harjoittelun heti.Nämä voidaan säätää yksilöllisesti ja kiinnittää pulteilla.Myös: 2 käsipainoa, kumpikin 1,5 kg - Alkuun ne riittävät (tai painat ne naisen käteen)... Valmistajan mukaan jopa 50 erilaista harjoitusta on mahdollista ja jos ne ovat jo tuttuja, w tiedät myös kuinka ja mistä löytää ne. Muuten löydät ohjeista joitain harjoituksia ja tärkeitä tietoja - kuten venytys- ja lämmittelyharjoitukset Mukana olevaa jalkalenkkiä voidaan harjoitella vetoharjoituksilla. Oikealla on kalteva crunch penkki vatsaharjoituksiin, tukimoduuli jalkojen nostoihin ja riippuvat tukiharjoitukset. Alareunassa on tukilaite erilaisille push-up variaatioille - jos se ei riitä...

Sono abbastanza soddisfatto della qualità dei materiali e della fattura di questa home gym. Permette di svolgere diversi esercizi e la dotazione di pesi a disposizione ( 58.5 kg), considerando anche il fattore attrito, è adatta secondo me anche per bodybuilders di alto livello. Per avere comunque una palestra per il body building davvero completa è sempre necessario integrare con la classica panca con bilanciere( per svolgere anche squat e stacco da terra), una serie di manubri e la sbarra per le trazioni. Questa home gym è stabile e robusta con cavi e leve di buona fattura. E’ sempre bene porla su un pavimento ben livellato altrimenti( come nel mio caso) traballa un po’, ma questo non ne pregiudica in nessun modo la fruizione. Ho trovato al momento un solo difetto: considerate le dimensioni della seduta, l’esercizio per i quadricipiti( leg extension) riesce ad eseguirlo bene solo chi è alto meno 1.7 m circa, altrimenti non si riescono a distendere bene le gambe. Un vero peccato… comunque tutti gli altri esercizi si possono eseguire bene anche se si è alti più di 1.7 m circa. Davvero ottimi per esempio gli esercizi per pettorali, dorsali e tricipiti. In circa 2 metri quadrati si ha a disposizione una piccola palestra per gli amanti del body building o per chi vuole solo tonificare il proprio corpo per restare in forma o a fini riabilitativi dopo un infortunio o per migliorare le proprie prestazioni nei più svariati sport. C’è da considerare comunque che è necessario avere più di 2 metri quadrati a disposizione per poter sfruttare bene questa attrezzatura. Per esempio per l’ esercizio del vogatore ci si deve sedere sul pavimento per tirare i cavi, oppure, una volta indossata una cavigliera, è necessario avere dello spazio per gli slanci delle gambe ( per tonificare i glutei). Per recuperare un po’ di spazio sul lato sinistro si possono rimuovere, secondo me, gli appoggi per fare le flessioni sulle braccia, che possono essere fatte bene con dei semplici appoggi per push ups, senza occupare spazio. Per ridurre un po’ i costi sarebbe stato meglio non fornire del tutto questi appoggi per le flessioni perché si finisce per pagare qualcosa che non si usa. Andare in palestra spesso richiede un bel po’ di tempo a disposizione, senza contare i costi abbastanza elevati dell’abbonamento mensile. Il problema principale con apparecchiature di home fitness di questo tipo è avere lo spazio a disposizione, dopo di che, sempre che rimangano le motivazioni per utilizzarle, permettono di potersi allenare comodamente a casa propria, negli spazi di tempo a disposizione, con un notevole risparmio anche dei costi, visto che il costo iniziale tende ad ammortizzarsi in breve tempo, specialmente se viene utilizzata da più componenti di una stessa famiglia. E’ vero che molti esercizi possono svolgersi anche solo a corpo libero, con i pesi però si può avere una maggiore gradualità nell’allenamento ed una migliore focalizzazione su specifici gruppi muscolari. Ovviamente niente vieta di svolgere anche esercizi a corpo libero o di natura più strettamente aerobica( corsa, nuoto, ciclismo, ginnastica aerobica, etc) Con questa home gym, per quanto riguarda gli esercizi di tipo più strettamente aerobico c’è da tenere in considerazione che si può usare anche come un vogatore ( anche se in tal caso le gambe rimangono ferme a differenza di un vogatore tradizionale). E’ davvero versatile, e con un po’ di fantasia si possono escogitare diverse varianti, anche solo per esempio cambiando impugnatura, inclinazione, etc . Permette di allenare tutto il corpo con la caratteristica però di focalizzarsi sempre su pochi gruppi muscolari per volta a seconda dell’esercizio svolto. Senza esagerazione, secondo me bastano anche solo pochi minuti al giorno per ottenere una soddisfacente forma fisica! Davvero un valido e divertente ausilio per essere stimolati in tal senso. Rapporto prezzo/prestazioni davvero interessante( circa 500 euro Novembre 2016). Il montaggio comunque

Olen melko tyytyväinen tämän kotikuntosalin materiaalien laatuun ja valmistukseen. Se mahdollistaa erilaisten harjoitusten suorittamisen ja saatavilla olevat painot (58,5 kg), myös kitkakerroin huomioiden, sopivat mielestäni myös korkean tason kehonrakentajille. Joka tapauksessa, jotta sinulla olisi todella täydellinen kehonrakennuskuntosali, on aina tarpeen yhdistää käsipainot ja vetotanko klassiseen tankopenkkiin (myös kyykkyjen ja maastanostojen suorittamiseen). Tämä kotikuntosali on vakaa ja tukeva hyvin tehdyillä kaapeleilla ja vivuilla. Se on aina hyvä sijoittaa tasaiselle lattialle, muuten (kuten minun tapauksessani) se heiluu hieman, mutta se ei vaikuta nautintoon mitenkään. Tällä hetkellä olen havainnut vain yhden puutteen: harjoituksen kokoon nähden nelipäisen reisilihaksen harjoituksen (jalan ojennus) voivat suorittaa hyvin vain alle 1,7 m pitkät, muuten he eivät voi venyttää jalkojaan hyvin. Todella sääli... mutta kaikki muut harjoitukset voidaan suorittaa hyvin vaikka olisit pitempi kuin noin 1,7 m. Esimerkiksi rintalihasten, selän ja tricepsin harjoitukset ovat todella erinomaisia. Noin 2 neliömetrillä on pieni kuntosali tarjolla kehonrakennuksen harrastajille tai niille, jotka haluavat vain virkistää kehoaan pysyäkseen hyvässä kunnossa tai kuntoutustarkoituksiin loukkaantumisen jälkeen tai parantaa suorituskykyään mitä erilaisimmissa lajeissa. On kuitenkin otettava huomioon, että käytettävissä on oltava yli 2 neliömetriä, jotta näitä laitteita voidaan hyödyntää hyvin. Esimerkiksi soutuharjoituksessa sinun on istuttava lattialla vetääksesi vaijereita, tai kun olet käyttänyt nilkkaketjua, sinulla on oltava tilaa jalkojen heilahteluille (pakaroiden kiinteyttämiseksi). Vasemman puolen tilan palauttamiseksi voidaan mielestäni irrottaa punnerrusten tekemiseen tarkoitetut tuet, mikä onnistuu hyvin yksinkertaisilla punnerrustuilla, tilaa viemättä. Kustannusten pienentämiseksi olisi ollut parempi olla tarjoamatta näitä push-up-tukia ollenkaan, koska joudut maksamaan jostain, jota et käytä. Kuntosalilla käyminen vaatii usein melko vähän aikaa, puhumattakaan kuukausijäsenyyden melko korkeista kuluista. Tällaisten kotikuntoilulaitteiden suurin ongelma on tilan saatavuus, jonka jälkeen, niin kauan kuin on syytä käyttää niitä, voit harjoitella mukavasti kotona, käytettävissä olevan ajan sisällä, mikä säästää myös kustannuksia. , koska alkukustannukset maksavat itsensä takaisin lyhyessä ajassa, varsinkin jos useat saman perheen jäsenet käyttävät sitä. On totta, että monet harjoitukset voidaan suorittaa myös vain vartalo vapaana, mutta painoilla saat harjoittelun asteittaisemman ja keskittymisen tiettyihin lihasryhmiin. Ilmeisesti mikään ei estä sinua suorittamasta kehonpainoharjoituksia tai tiukemman aerobisia harjoituksia (juoksu, uinti, pyöräily, aerobic jne.) Tämän kotikuntosalin kanssa, mitä tulee tiukasti aerobisiin harjoituksiin, on otettava huomioon jota voidaan käyttää myös soutulaitteena (tosin jalat pysyvät tässä tapauksessa paikoillaan toisin kuin perinteisessä soutukoneessa). Se on todella monipuolinen, ja pienellä mielikuvituksella voi keksiä erilaisia variaatioita, vaikka vain esimerkiksi pitoa, kulmaa jne. Sen avulla voit harjoitella koko vartaloa sillä ominaisuudella, että keskitytään kuitenkin aina muutamaan lihasryhmään kerrallaan suoritetusta harjoituksesta riippuen. Liioittelematta mielestäni jopa muutama minuutti päivässä riittää tyydyttävään fyysiseen kuntoon! Todella pätevä ja hauska apu, jota voi kannustaa tässä mielessä. Todella mielenkiintoinen hinta/laatusuhde (noin 500 euroa marraskuuta 2016). Montaasi joka tapauksessa

Superbe station de musculation très complète. Tout d'abord la livraison : aucun problème, livré sur palette dans mon allée. Le tout est lourd (près de 150kg) mais c'est séparé en plusieurs colis avec le poids bien réparti. Aucun problème pour les amener à l'intérieur. Les cartons sont renforcés sur les angles et sanglés, aucun problème à signaler là dessus. Pour le montage : pensez à demander la notice en français au vendeur si vous n'êtes pas familier avec l'anglais, la notice de base est uniquement en allemand et anglais. Néanmoins les dessins sont explicites et permettent de le monter sans soucis avec la légende. L'ensemble est fixé solidement avec des boulons anti desserrage, c’est de la bonne qualité. A l'utilisation j'en suis très content, les supports sont confortables, les bras et jambes bien protégés par les mousses. Cette station permet de faire de nombreux exercices différents et de muscler plusieurs parties du corps. J'ai l'impression d'avoir une salle de sport dans mon garage ! Le système de poulies fonctionne très bien, les poids sont simmples à adapter. Ce qui m'a manqué : il n'y a pas les outils nécessaire au montage, je trouve ça dommage au vu du prix de l'appareil, deux clefs supplémentaires pour aider au montage n'était pas de trop. Au final si vous n'avez pas l'outillage vous ne pourrez pas le monter. Je trouve qu'il manque également un petit livret avec les exercices possibles. Il est annoncé plus de 50 exercices possibles avec la machine mais encore faut il les connaitre pour bien les réaliser. Bon après ca se trouve sur internet mais j'aurais préféré en livret fourni avec. Enfin faite attention au volume, il fait plus de 2 mètres de haut et 2,3 m de large !

Loistava erittäin täydellinen painoasema. Ensimmäinen toimitus: ei ongelmaa, toimitetaan lavalla ajotieltäni. Kaikki on raskaita (lähes 150 kg), mutta se on jaettu useisiin pakkauksiin, joissa paino jakautuu hyvin. Ei ongelmia tuoda niitä sisään. Laatikot on vahvistettu kulmissa ja hihnalla, ei ole ongelma raportoida siitä. Asennus: muista kysyä myyjältä ranskankieliset ohjeet, jos et osaa englantia, perusohjeet ovat vain saksaksi ja englanniksi. Siitä huolimatta piirustukset ovat selkeitä ja mahdollistavat sen asentamisen ilman huolta legendan kanssa. Kokoonpano on kiinnitetty tiukasti löystymisenestopulteilla, se on hyvälaatuinen. Käytössä olen erittäin tyytyväinen, tuet ovat mukavat, kädet ja jalat hyvin suojassa vaahtomuovilla. Tällä asemalla voit tehdä monia erilaisia harjoituksia ja vahvistaa useita kehon osia. Minusta tuntuu, että minulla on kuntosali autotallissani! Hihnapyöräjärjestelmä toimii erittäin hyvin, painot on helppo säätää. Mitä jäin kaipaamaan: kokoonpanoon ei tarvita työkaluja, minusta on sääli laitteen hinta huomioon ottaen, kaksi lisäavainta auttamaan kokoonpanossa ei ollut liikaa. Lopulta, jos sinulla ei ole työkaluja, et voi asentaa sitä. Huomaan, että siitä puuttuu myös pieni kirjanen mahdollisista harjoituksista. Koneella on ilmoitettu yli 50 mahdollista harjoitusta, mutta ne on silti tarpeen tietää, jotta ne voidaan suorittaa hyvin. Hyvä sen jälkeen on Internetissä, mutta olisin mieluummin sen mukana toimitetussa kirjasessa. Lopuksi kiinnitä huomiota äänenvoimakkuuteen, se on yli 2 metriä korkea ja 2,3 metriä leveä!

très beau banc de musculation, pour faire travailler toutes les zones du corps comme dans une salle de sport. L'ensemble pèse 145 kg environ, il est solide et stable, mon mari l'a monté dans l'après midi tout seul, il faut un peu de place disponible pour l'utiliser de manière optimisé. les dossiers et assises sont confortables, facile a nettoyer d'un coup d'éponge. Le banc est livré avec des poids 1 de 4.5 kg et et 9 plaques de 6 kg chacune, et 2 haltères de 1.5 kg, avec cet appareil vous allez faire plus de 50 exercices différents, pour faire travailler, les bras, le dos, les abdos, la taille, le thorax les épaules, les jambes, etc, tirer, pousser, soulever, d'une simple goupille vous enlevez ou mettez un élément en place. vous pourrez travailler debout, assis, allongé, faire des pompes etc. mon mari et mon fils en font tous les jours, je fais les abdos sur le banc incliné, et l'appareil au dessus du banc incliné on prend appuie sur les avant bras et on lève les jambes, par contre l'élément papillon il va falloir que j'y travaille car je n'arrive pas a les approcher, (manque de force) mais ça va venir avec de l'entrainement. c'est super d'avoir ce genre d'appareil chez soi, quand on habite en pleine campagne loin de tout, et ça revient moins cher qu'un abonnement en salle car vous en faites quand vous voulez et autant que vous voulez sans bouger de chez vous !

erittäin mukava painopenkki, joka sopii kaikille kehon alueille kuten kuntosalilla. Setti painaa noin 145 kg, se on vankka ja vakaa, mieheni kokosi sen iltapäivällä itsekseen, vaatii vähän tilaa käyttää sitä optimaalisesti. selkänojat ja istuimet ovat mukavia, helppo puhdistaa sienellä. Penkin mukana tulee 1 4,5 kg paino ja 9 lautasta 6 kg ja 2 1,5 kg käsipainoa, tällä laitteella teet yli 50 erilaista harjoitusta työhön, käsivarsiin, selkään, vatsaan, vyötärölle, rintakehään, hartioihin. , jalat jne., vedä, työnnä, nosta, poista tai aseta elementti paikalleen yksinkertaisella tapilla. voit työskennellä seisten, istuen, makuulla, punnerruksissa jne. mieheni ja poikani tekevät sitä joka päivä, minä teen vatsat kaltevalla penkillä, ja kaltevan penkin yläpuolella oleva laite otamme tuen käsivarsiin ja nostamme jalkoja, toisaalta perhoselementti se menee minun täytyy työskentele sen parissa, koska en voi lähestyä niitä (voiman puute), mutta se tulee harjoituksen myötä. on hienoa saada tällainen laite kotona, kun asut maaseudulla kaukana kaikesta, ja se on halvempi kuin sisätilaliittymä, koska voit tehdä sen milloin haluat ja niin paljon kuin haluat paikaltasi muuttamatta !