<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
                <title>Electronic-Star FI/Kuntoilu &amp; terveys/Voimaharjoittelu/Penkit &amp; telineetArtikkeli</title>
        <link>https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/</link>
        <description>Artikkeli kategoriasta Penkit &amp; telineet</description>
        <language>fi</language>
        <copyright>Electronic-Star FI</copyright>
        <lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 21:47:24 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Electronic-Star FI</generator>
                    <managingEditor>info@electronic-star.fi (Martin Treek, Thomas Stanzl)</managingEditor>
                        <image>
            <url>https://www.electronic-star.fi/out/bbg-theme/img/logo_ee.png</url>
            <title>Electronic-Star FI/Kuntoilu &amp; terveys/Voimaharjoittelu/Penkit &amp; telineetArtikkeli</title>
            <link>https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/</link>
        </image>
        
        <atom:link href="https://www.electronic-star.fi/rss/Kategoria/Penkit-telineet/" rel="self" type="application/rss+xml" />
                    <item>
                <title>Ad Just kuntopenkki säädettävä tasainen teräs 300 kg musta 217,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/Ad-Just-kuntopenkki-saeaedettaevae-tasainen-teraes-300-kg-musta.html</link>
                <pubDate>Thu, 14 May 2026 23:33:04 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10028343_yy_0001_titel___01_capital_sports_adjustable_bench&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Capital Sports Adjustar&lt;/b&gt; -säädettävä &lt;b&gt;painopenkki&lt;/b&gt; sopii sekä tangolla että käsipainoilla harjoitteluun – yksinään tai yhdistettynä voimatelineeseen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Penkin selkä- ja istuinosat ovat säädettävissä toisistaan riippumatta: selkänojassa on 7 asentoa ja istuimessa 4, joten löydät juuri oikean kulman jokaiselle liikkeelle – tasapenkistä pystympiin asentoihin. Tasaisena penkin korkeus on 43 cm, mikä tekee siitä käytännöllisen valinnan käsipainoharjoitteluun.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Teräsputkirunko kestää kuormitusta jopa 300 kg asti. Musta puolijauheinen pinnoite suojaa metalliosia ruostumiselta ja naarmuilta. 58 cm leveät jalat pitävät penkin vakaana myös kovilla painoilla.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Makuupinnan pehmuste on 5 cm paksu ja päällystetty helppohoitoisella tekonahalla – hiki pyyhkiytyy nopeasti pois harjoituksen jälkeen. Jalkapäässä on kaksi kovakumista liikuttelupyörää ja pääpäässä kantokahva, joten penkin siirtäminen onnistuu vaivattomasti.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilaa Adjustar tänään ja rakenna vakaa perusta tehokkaille harjoituksillesi.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/Ad-Just-kuntopenkki-saeaedettaevae-tasainen-teraes-300-kg-musta.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Flaptor taitettava painonnostopenkki musta 176,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/Flaptor-taitettava-painonnostopenkki-musta-Musta.html</link>
                <pubDate>Thu, 14 May 2026 23:33:05 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10030940_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Flaptor_klappbare_Hantelbank&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/b&gt; Flaptor &lt;b&gt;taittuva käsipainopenkki&lt;/b&gt; – tehokas voimaharjoittelu pienessäkin asunnossa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lihaksen kehittyminen vaatii monipuolisia harjoitteita, ei pelkästään suuria painoja. Flaptor tarjoaa jopa 21 eri harjoitusasentoa, koska sekä selkänojan että istuinosan korkeutta voi säätää useaan eri asentoon. Penkkiprässit, käsipainoroointi ja oman kehon liikkeet onnistuvat kaikki yhdellä penkillä.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Selkänoja kapenee yläosastaan, mikä helpottaa puhtaiden penkkiprässi- ja rooingliikkeiden suorittamista. Jalkatuki estää kehon liukumisen raskailla painoilla harjoiteltaessa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Flaptor taittuu muutamassa sekunnissa pieneen tilaan: sen voi työntää sängyn alle, nurkkaan tai oven taakse. Taitettuna se vie todella vähän tilaa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Korkea 350 kg:n maksimipaino pitää penkin vakaana myös kovilla harjoituspainoilla. 5 cm paksu makuutaso on valmistettu helppohoitoisesta ja kulutusta kestävästä PVC-nahasta – pinta on tukeva ja miellyttävä sekä istuttaessa että maatessa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilaa tänään ja harjoittele tehokkaasti kotona – &lt;b&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/b&gt; Flaptor &lt;b&gt;taittuva käsipainopenkki&lt;/b&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Saatavilla väreissä: &lt;b&gt;musta&lt;/b&gt;, hopea/musta (Art.: 10030953)&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/Flaptor-taitettava-painonnostopenkki-musta-Musta.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Workout Hero harjoituspenkki painotasolla käsi-ja jalkalaite 160kg musta 118,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/Workout-Hero-harjoituspenkki-painotasolla-kaesi-ja-jalkalaite-160kg-musta.html</link>
                <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:21:53 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10004615_yy_0001_titel___title_2_trainingsbank_klarfit.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Klarfitin &lt;/strong&gt;Workout Hero&lt;strong&gt; harjoituspenkki&lt;/strong&gt; on ihanteellinen kumppani kotona&amp;nbsp;lihasten treenaamiseen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Klarfit&lt;/strong&gt; Workout Hero -&lt;strong&gt;painopenkiss&amp;auml;&lt;/strong&gt; on erilaisia ​​harjoitusvaihtoehtoja k&amp;auml;sien, jalkojen&amp;nbsp;tai pakarojen&amp;nbsp;harjoittamiseen. Ensinn&amp;auml;kin on samankaltainen k&amp;auml;sipainoteline, jota k&amp;auml;ytet&amp;auml;&amp;auml;n mukavan penkin kanssa tangon kanssa harjoitteluun (tanko ei sis&amp;auml;lly toimitukseen). Lis&amp;auml;ksi penkiss&amp;auml; on kaksi k&amp;auml;silaitetta, jonka avulla voi harjoittaa monipuolisesti ja yksinkertaisella tavalla k&amp;auml;si- ja olkalihaksia.&amp;nbsp;Vahvat jalkat saadaan vastaavan jalkalaitteen avulla, jota voidaan k&amp;auml;ytt&amp;auml;&amp;auml; taka- tai etuasennossa. Harjoitusvoimakkuuden lis&amp;auml;&amp;auml;miseksi kaikkiin laitteisiin voidaan ladata lis&amp;auml;painoja.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Klarfit&lt;/strong&gt; Workout Hero -&lt;strong&gt;harjoituspenkin&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;maksimaalisen mukavuuden takaamiseksi tasot&amp;nbsp;on pehmustettu 3,5 cm paksusti ja peitetty helppohoitoisella synteettisell&amp;auml; nahalla. Selk&amp;auml;noja voidaan s&amp;auml;&amp;auml;t&amp;auml;&amp;auml; kolmessa tasossa&amp;nbsp;optimaaliseen harjoitteluun ja harjoittajaan sopivaksi. Stabiili, jauhemaalattu 160 kg:n ter&amp;auml;skehys kest&amp;auml;&amp;auml;&amp;nbsp;eritt&amp;auml;in suuren kuormituksen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lift up to shape up: Klarfit Workout Hero -painopenkill&amp;auml; ter&amp;auml;ksiseen kehoon helposti&amp;nbsp;ja milloin tahansa omassa kodissasi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Huom! Tuote toimitetaan osissa ja kokoaminen&amp;nbsp;kest&amp;auml;&amp;auml; noin 30 minuuttia - mutta voi riippua kokoajan taidoista.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Huom! Punnerruspenkin mukana ei toimiteta painoja eik&amp;auml; levytankoa.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Saatavilla olevat v&amp;auml;rit: &lt;strong&gt;musta&lt;/strong&gt;, valkoinen&amp;nbsp;(artikkeli 10021762), metallinen (artikkeli 10029213)&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/Workout-Hero-harjoituspenkki-painotasolla-kaesi-ja-jalkalaite-160kg-musta.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>HB3BC-W treenipenkki valkoinen 130,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/HB3BC-W-treenipenkki-valkoinen-e-star-1.html</link>
                <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:21:44 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10021762_yy_0001_titel___Klarfit_HB3BC_Hantelbank.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Kuntosalimaksuista voi luopua ilman, että harjoittelu kärsii. Klarstein Workout Hero -harjoituspenkki sopii penkkipunnerrukseen, hartiaprässiin ja käsipainoharjoitteluun – kaikki onnistuu kotona ilman kuukausimaksuja.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Penkin selkänoja säätyy 3–7 asentoon: tasaisesta kaltevaan ja negatiiviseen kulmaan. Näin rintalihasharjoittelu kattaa koko liikkeen kaaren klassisesta flat bench pressistä decline-asentoon saakka. Istuinpinnat on verhoiltu hienhylkivällä PVC-keinonahalla, joka pyyhkiytyy puhtaaksi kostealla liinalla ja kestää päivittäisen harjoittelun rasituksen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Runko on valmistettu vetomuovatusta teräksestä, joka on suunniteltu kestämään toistuvaa kuormitusta ilman väsymismurtumia. Jalkoihin kiinnitetyt kumijalat pitävät penkin paikallaan liukkaalla lattialla myös dynaamisissa liikkeissä.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Workout Hero soveltuu penkkipunnerrukseen, istuviin prässiliikkeisiin sekä avustettuun harjoitteluun käsi- ja tankopainoilla. Se toimii erinomaisesti yhdistettynä Klarfit HB3BC -tankotelineeseen tankopainoharjoittelua varten. Sopii niin aloittelijalle, joka haluaa aloittaa järjestelmällisesti, kuin kokeneelle urheilijalle, joka haluaa viedä kotiharjoittelunsa uudelle tasolle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilaa Klarstein Workout Hero ja muuta kotisi kuntosalitasoiseksi harjoittelutilaksi.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/HB3BC-W-treenipenkki-valkoinen-e-star-1.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Ultimate Gym 3500 kuntoiluasema kädet ja jalat 240,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/Ultimate-Gym-3500-kuntoiluasema-kaedet-ja-jalat-e-star.html</link>
                <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:21:45 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10021780_yy_0001_titel___.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Klarfit&lt;/strong&gt; Ultimate Gym 3500 &lt;strong&gt;kuntoiluasema&lt;/strong&gt; on ihanteellinen laite p&amp;auml;&amp;auml;m&amp;auml;&amp;auml;r&amp;auml;tietoiseen vatsalihasten, k&amp;auml;sien, jalkojen ja sel&amp;auml;n lihaksiston harjoittamiseen - toisin sanoen siis koko keholle. Laite sopii niin vasta-alkajan, kuin kokeneemmankin treenarin harjoitteluun, ja sen avulla voit treenata niin yksitt&amp;auml;ist&amp;auml; lihasta, kuin eri lihasryhmi&amp;auml;kin.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Klarfit&lt;/strong&gt; Ultimate Gym 3500 &lt;strong&gt;Workout-asema&lt;/strong&gt; soveltuu ihanteellisesti vaihtelevaan treeniin: rintalihakset saavat harjoitusta niin normaalissa penkiss&amp;auml;, kuin vinopenkinkin kautta, sek&amp;auml; jalat sek&amp;auml; etu- ett&amp;auml; takareisien harjoittelun mahdollistavilla s&amp;auml;&amp;auml;d&amp;ouml;ill&amp;auml;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Kodin kuntoiluasema&lt;/strong&gt; on pehmustettu mukavaksi ja se antaa my&amp;ouml;s ihanteellisen tuen harjoittelun ajaksi. Laitteen pinta on my&amp;ouml;s helppo puhdistaa ja se kuivuu nopeasti.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Laitteen monipuolisuus sallii siis useantyyppiset kuntoiluharjoitukset vaivattomasti. Lis&amp;auml;ksi laitetta on helppo s&amp;auml;&amp;auml;t&amp;auml;&amp;auml; vastaamaan k&amp;auml;yttj&amp;auml;ns&amp;auml; yksil&amp;ouml;llisi&amp;auml; tarpeita. &lt;strong&gt;Klarfit&lt;/strong&gt; Ultimate Gym 3500&lt;strong&gt; kuntoiluasema&lt;/strong&gt; on my&amp;ouml;s turvallinen k&amp;auml;ytt&amp;auml;&amp;auml;, joten siin&amp;auml; on helppo ja huoleton tehd&amp;auml; harjoituksia.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Huomaathan, ett&amp;auml; laite toimitetaan osina. Laitteen kokaminen kest&amp;auml;&amp;auml; kokoojan taidoista riippuen noin 45 minuuttia. Laitteen koon ja painon vuoksi suosittelemme, ett&amp;auml; kokoamassa on v&amp;auml;hint&amp;auml;&amp;auml;n kaksi henkil&amp;ouml;&amp;auml;.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Huomaathan, ett&amp;auml; laitteen mukana ei toimiteta k&amp;auml;sitankoa, eik&amp;auml; painoja siihen.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.fi/Kuntoilu-terveys/Voimaharjoittelu/Penkit-telineet/Ultimate-Gym-3500-kuntoiluasema-kaedet-ja-jalat-e-star.html</guid>
                            </item>
        </channel>
</rss>