Electronic-Star FI/Kuntoilu & terveys/Toiminnallinen harjoittelu/VastusnauhatArtikkeli

Uros jumppanauha 5 kpl setti fitnessnauha lenkki 100 % lateksi 70,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:21:47 +0100

Kunto ja harjoittelu yksilöllisen voiman ja kestävyyden mukaan: Capital Sports Uros 5 kpl jumppanauhasetillä nostat kuntoasi riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattilainen.

Uros 5 kpl jumppanauhasetillä sisältää viisi eri vahvuista jumppanauhaa - Light, Medium, Heavy, X-Heavy ja XX-Heavy - joten sinulla on mistä valita ja vaihtoehtoja harjoitteluun ja harjoittelulaitteisiin. Lämmittelystä intensiiviseen voimaharjoitteluun, löydät oikean nauhan lihasten rakentamiseen. Nauhojen erilaisten vahvuuksien vuoksi sarja on ihanteellinen aloittelijoille, jotka haluavat tutustua kuminauhaharjoitteluun. Ammattilaiset saavat myös rahalle arvoa: saat harjoittelun tehokkaammaksi ja vaativammaksi. Jalkaharjoituksia, kyykkyjä tai punnerruksia on paljon haastavampaa tehdä Uros jumppanauhoilla. Lisäksi voit jäljitellä raskaiden painojen nostoa optimaalisesti Uros XX-Heavy -nauhalla. Uros 5 kpl jumppanauhasetti auttaa saavuttamaan tavoitteesi. Tarvittaessa voit myös yhdistää nauhat toisiinsa.

Jumppanauhamme on valmistettu 100% lateksista, joten ne eivät menetä vetolujuuttaan ja joustavuuttaan pitkässä ja intensiivisessä harjoittelussa.

Uros 5 kpl jumppanauhasetin mukana tulee käytännöllinen kantolaukku, joten olet hyvin valmistautunut ulkojumppaan tai kuntosalikäyntiin. Lisäksi jokaisen nauhan mukana on harjoitusopas, jossa on selkeästi 10 tehokasta koko kehon harjoitusta.

Monipuolinen, joustava ja kestävä: Capital Sports Uros 5 kpl jumppanauhasetti on uusi suosikkiharjoitteluväline.

Huomaa: Voimanauhat on valmistettu 100% lateksista, eikä niitä saa käyttää, jos olet allerginen lateksille. Lisäksi lateksissa on oma hajunsa, joka häviää itsestään ajan kuluttua. Koska nauhat venyvät paljon harjoittelun aikana ja joutuvat kosketuksiin hien kanssa, pinta voi muuttua hauraaksi ja halkeilla ajan myötä. Käyttöiän pidentämiseksi nauhat on ajoittain pestävä miedolla saippualla ja levittää talkkia puhdistamisen jälkeen.

Resistor 08 voimakuminauha leuanveto tuki vahvuus 8 (27 - 68 kg) 45,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:21:55 +0100

Capital Sports Resistor leuanvetovastusnauhan voit viedä mukaan joka paikkaan – kotitreeniin, kuntosalille tai matkalle. Tämä monitoiminen vastusnauhavyö sopii lukuisiin kehonpainoliikkeisiin ja toimii sekä harjoittelua helpottavana tukena että lisähaastetta tuovana vastuksena.

Leuanveto on yksi vaativimmista liikkeistä erityisesti aloittelijoille. Capital Sports Resistor vastusnauhan avulla harjoittelu onnistuu oman taitotason mukaan: nauhan tuki keventää painokuormaa lennosta, jolloin koko liikerata – eli Range of Motion (ROM) – toteutuu täydellisenä alusta loppuun. Tämä kohdistaa lihaksiston monipuolisesti koko suorituksen ajan optimaalisen harjoitusvaikutuksen saavuttamiseksi.

Nauhaa voi käyttää myös dippien, punnerruksien ja venyttelyn tukena tai tehdä siitä lisähaastetta tarjoavan vastuksen rack-treenissä. Painoa ei tarvita – pelkkä nauhan kiinnittäminen riittää.

Capital Sports Resistor vastusnauhoja on saatavana eri väreissä ja vahvuusasteissa, jotka vaihtelevat jännitteen ja kevennysvaikutuksen mukaan. Oikea vahvuusaste valitaan oman kehonpainon ja kuntotason perusteella. Vahvuusaste 8 keventää kehonpainoa enimmillään 68 kg liikkeen maksimivenytyksessä. Nauha painaa käytännössä niin vähän, että se katoaa reppuun, treenilaukkuun tai takintaskuun täysin huomaamatta.

Nauti tehokkaasta treenistä ilman kalliita lisälaitteita – tilaa oma Capital Sports Resistor -vastusnauhasi tänään.

Resistor 03 vastuskuminauha Pullup Support vastustaso 3 (14–22 kg) 19,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:22:04 +0100

Capital Sports Resistor leuanvetokumi kulkee mukana kaikkialla – se mahtuu takin taskuun tai reppuun, painaa lähes mitään ja sopii kymmeniin eri harjoituksiin.

Vastuskuminauha toimii kahdella tavalla: se keventää liikettä silloin, kun harjoittelet esimerkiksi leuanvetoja, dippejä tai punnerruksia, ja toisaalta vaikeuttaa harjoitusta venyttelyissä. Leuanvedot ovat monelle aloittelijalle yksi haastavimmista liikkeistä – Capital Sports Resistor antaa juuri sen verran apua, että täysi liikerata onnistuu alusta asti. Tämä on oleellista: koko liikeradan (Range of Motion, ROM) läpikäynti aktivoi lihakset kokonaisvaltaisesti ja tekee harjoituksesta tehokkaampaa.

Capital Sports Resistor vastuskuminauhat ovat saatavilla eri vahvuusasteilla ja väreillä. Oikea vahvuusaste valitaan oman kehonpainon ja kuntotason mukaan. Vahvuusaste X tarkoittaa, että maksimaalisella venytysasteella nauha vähentää kehonpainoa tehollisesti jopa 22 kg. Kalliita lisälaitteita tai kiinteää liikuntapaikkaa ei tarvita – tämä kumi korvaa ne molemmat.

Nauti tehokkaasta harjoittelusta kotona, salilla tai matkalla – tilaa oma Capital Sports Resistor tänään.

Uros Heavy jumppanauha fitnessnauha lenkki 100 % lateksi 20,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:21:53 +0100

Kunto ja harjoittelu yksilöllisen voiman ja kestävyyden mukaan: Capital Sports Uros jumppanauhoilla nostat kuntoasi riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattilainen.

Uros Heavy jumppanauha tarjoaa vahvan vastuksen. Se tukee lämmittelyssä, deadlifts ja pull-up -liikkeissä vetotangossa. Vahvan vetovoiman ansiosta se on ihanteellinen edistyneille ja ammattilaisille, jotka haluavat tehdä kehonsa harjoittelusta tehokkaamman tai helpomman. Lämmittelyn lisäksi voit myös käyttää Uros Heavy fitnessnauhaa erilaisiin venytysharjoituksiin. Nauhamme on valmistettu 100% lateksista, joten ne eivät menetä vetolujuuttaan ja joustavuuttaan edes pitkien ja intensiivisten harjoitusten aikana.

Uros Heavy jumppanauhan mukana tulee käytännöllinen kantolaukku, joten olet hyvin valmistautunut ulkojumppaan tai kuntosalikäyntiin. Lisäksi jokaisen nauhan mukana on harjoitusopas, jossa on selkeästi 10 tehokasta koko kehon harjoitusta.

Monipuolinen, joustava ja kestävä: Capital Sports Uros jumppanauha on uusi suosikkiharjoitteluväline.

Uros Medium jumppanauha fitnessnauha lenkki 100 % lateksi 27,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:21:46 +0100

Kunto ja harjoittelu yksilöllisen voiman ja kestävyyden mukaan: Capital Sports Uros jumppanauhalla nostat kuntoasi riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattilainen.

Uros Medium jumppanauha tarjoaa keskitason vastuksen ja tukee sinua lämmittelyssä tai leukaa vedettäessä vetotangossa. Keskivahvan vetovoiman ansiosta se on ihanteellinen aloittelijoille ja edistyneille kuntoilijoille, jotka haluavat perehtyä kuminauhaharjoitteluun. Musta kuntonauha auttaa saavuttamaan tavoitteesi. Lämmittelyn lisäksi voit käyttää mustaa Uros-medium jumppanauhaa erilaisiin myös venytysharjoituksiin. Lisäksi voit tehdä treenistäsi tehokkaamman ja vaativamman Uros Medium -nauhalla. Voimanauhamme on valmistettu 100% lateksista, joten ne eivät menetä vetolujuuttaan ja joustavuuttaan edes pitkien ja intensiivisten harjoitusten aikana.

Uros Medium jumppanauhan mukana tulee käytännöllinen kantolaukku, joten olet hyvin valmistautunut ulkojumppaan tai kuntosalikäyntiin. Lisäksi jokaisen nauhan mukana on harjoitusopas, jossa on selkeästi 10 tehokasta koko kehon harjoitusta.

Monipuolinen, joustava ja kestävä: Capital Sports Uros jumppanauha on uusi suosikkiharjoitteluväline.

Uros XX-Heavy jumppanauha fitnessnauha lenkki 100 % lateksi 24,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:22:04 +0100

Kunto ja harjoittelu yksilöllisen voiman ja kestävyyden mukaan: Capital Sports Uros jumppanauhalla nostat kuntoasi riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattilainen.

Uros XX-Heavy jumppanauha tarjoaa erittäin voimakkaan vastustuskyvyn ja tukee siten tehokkaasti vetoharjoituksissa tai muscle upseissa. Vahva pito tekee siitä ihanteellisen ammattilaisille, jotka haluavat tehostaa kehonpainoharjoittelua. Jalkaharjoituksia, kyykkyjä tai punnerruksia saa haastavammaksi ja vaativammiksi Uros XX-Heavy -jumppanauhalla. Lisäksi voit jäljitellä raskaiden painojen nostoa optimaalisesti Uros XX-Heavy -nauhalla. Voimanauhamme on valmistettu 100% lateksista, joten ne eivät menetä vetolujuuttaan ja joustavuuttaan edes pitkien ja intensiivisten harjoitusten aikana.

Uros XX-Heavy jumppanauhan mukana tulee käytännöllinen kantolaukku, joten olet hyvin valmistautunut ulkojumppaan tai kuntosalikäyntiin. Lisäksi jokaisen nauhan mukana on harjoitusopas, jossa on selkeästi 10 tehokasta koko kehon harjoitusta.

Monipuolinen, joustava ja kestävä: Capital Sports Uros jumppanauha on uusi suosikkiharjoitteluväline.

Uros jumppanauha 3 kpl setti fitnessnauha lenkki 100 % lateksi 32,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:21:59 +0100

Kunto ja harjoittelu yksilöllisen voiman ja kestävyyden mukaan: Capital Sports Uros 3 kpl jumppanauhasetillä nostat kuntoasi riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattilainen.

Uros 3 kpl jumppanauhasetti sisältää kolme erilaista kuntoilunauhaa eri vahvuuksilla - kevyt, keskitasoinen ja raskas - joten sinulla on mistä valita ja vaihtoehtoja harjoitteluun ja harjoittelulaitteisiin. Lämmittelystä intensiiviseen voimaharjoitteluun, löydät oikean nauhan lihasten rakentamiseen. Nauhojen erilaisten vahvuuksien vuoksi sarja on ihanteellinen aloittelijoille, jotka haluavat tutustua kuminauhaharjoitteluun. Uros 3 kpl jumppanauhasetti auttaa saavuttamaan tavoitteesi. Lämmittelyn lisäksi voit käyttää Uros-jumppanauhoja erilaisiin venytys- ja venytysharjoituksiin. Lisäksi voit tehdä harjoittelustasi tehokkaamman ja vaativamman. Tarvittaessa voit myös yhdistää nauhat toisiinsa.

Jumppanauhamme on valmistettu 100% lateksista, joten ne eivät menetä vetolujuuttaan ja joustavuuttaan pitkässä ja intensiivisessä harjoittelussa.

Uros 3 kpl jumppanauhasetin mukana tulee käytännöllinen kantolaukku, joten olet hyvin valmistautunut ulkojumppaan tai kuntosalikäyntiin. Lisäksi jokaisen nauhan mukana on harjoitusopas, jossa on selkeästi 10 tehokasta koko kehon harjoitusta.

Monipuolinen, joustava ja kestävä: Capital Sports Uros 3 kpl jumppanauhasetti on uusi suosikkiharjoitteluväline.

Uros Light jumppanauha fitnessnauha lenkki 100 % lateksi 19,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:22:08 +0100

Kunto ja harjoittelu yksilöllisen voiman ja kestävyyden mukaan: Capital Sports Uros jumppanauhalla nostat kuntoasi riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattilainen.

Uros Light jumppanauha tarjoaa vastusnauhoja kevyemmän vastuksen. Kevyen vastuksen ansiosta se on ihanteellinen aloittelijoille, jotka haluavat perehtyä kuminauhaharjoitteluun. Punainen kuntohihna on ihanteellinen lämmittelyyn ja kuntoiluun valmistautumiseen. Lämmittelyn lisäksi voit käyttää punaista Uros Light -kuntonauhaa erilaisiin venytysharjoituksiin. Lisäksi valittuja harjoituksia voidaan käyttää erityisesti jännittyneiden lihasalueiden, esim. hartioiden, jumppaamiseen. Joustava lenkki auttaa hitaasti lisäämään vastusta. Voimanauhamme on valmistettu 100% lateksista, joten ne eivät menetä vetolujuuttaan ja joustavuuttaan edes pitkien ja intensiivisten harjoitusten aikana.

Uros Light jumppanauhan mukana tulee käytännöllinen kantolaukku, joten olet hyvin valmistautunut ulkojumppaan tai kuntosalikäyntiin. Lisäksi jokaisen nauhan mukana on harjoitusopas, jossa on selkeästi 10 tehokasta koko kehon harjoitusta.

Monipuolinen, joustava ja kestävä: Capital Sports Uros jumppanauha on uusi suosikkiharjoitteluväline.

Uros X-Heavy jumppanauha fitnessnauha lenkki 100 % lateksi 24,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:22:02 +0100

Kunto ja harjoittelu yksilöllisen voiman ja kestävyyden mukaan: Capital Sports Uros jumppanauhalla nostat kuntoasi riippumatta siitä, oletko aloittelija vai ammattilainen.

Uros X-Heavy jumppanauha tarjoaa vahvan vastuksen ja tukee siten tehokkaasti vetoharjoituksia. Vahva vastus tekee siitä ihanteellisen edistyneille ja ammattilaisille, jotka haluavat tehostaa painonnostoa. Jalkaharjoituksia, kyykkyjä tai punnerruksia saa thaastavammaksi ja vaativammiksi Uros X-Heavy -jumppanauhalla. Voimanauhamme on valmistettu 100% lateksista, joten ne eivät menetä vetolujuuttaan ja joustavuuttaan edes pitkien ja intensiivisten harjoitusten aikana.

Uros X-Heavy jumppanauhan mukana tulee käytännöllinen kantolaukku, joten olet hyvin valmistautunut ulkojumppaan tai kuntosalikäyntiin. Lisäksi jokaisen nauhan mukana on harjoitusopas, jossa on selkeästi 10 tehokasta koko kehon harjoitusta.

Monipuolinen, joustava ja kestävä: Capital Sports Uros jumppanauha on uusi suosikkiharjoitteluväline.

Resistor 05 voimakuminauha leuanveto tuki vahvuus 5 (11 - 36 kg) 22,99 €

Tue, 24 Feb 2026 11:21:47 +0100

Capital Sports Resistor 05 voimakuminauha on kuljetettava ja universaalisti käytettävä harjoituskumppani, joka soveltuu lukuisiin erilaisiin liikuntatreeneihin ja omaa painoa hyödyntäviin harjoituksiin.

Voimakuminauhaa voi käyttää apuna ja keventävänä tukena esim. leuanvedossa, dipissä ja punnerruksessa. Sitä voi käyttää myös lisäämään vastusta esim. venytysharjoituksissa.

Leuanvedot ovat usein hankalia aloittelijoille. Yksilöllinen harjoittelu vaatii usein kalliita lisähankintoja, jotka joutuu lisäksi sijoittamaan tiettyyn paikkaan. Capital Sports Resistor 05 voimakuminauha sen sijaan seuraa sinun mukanasi, on kevyt kuin höyhen ja sen saa helposti kasattua kuljetettavaan muotoon. Kuminauhan voi lisäksi kiinnittää vapaasti. Se katoaa myös huomaamattomasti takintaskuun, reppuun tai voit kuljettaa sitä vaikka olallasi.

Capital Sports Resistor voimakuminauhoja on erivärisiä ja erivahvuisia, ja ne eroavat toisistaan vetovastuksen määrässä ja siitä seuraavassa kuormittavuudessa. Oikean vastuksen valinnassa on tärkeää huomioida oma paino ja oma suorituskyky. Vastustaso 5 tarkoittaa tässä tapauksessa, että oma paino vähenee harjoituksissa jopa 36 kg kuminauhan ollessa venytettynä äärimmilleen. Suuri etu tällaisessa harjoittelussa on se, että leuanvedon täysi liikelaajuus (Range of Motion (ROM)) tulee suoritettua itsenäisesti, ja harjoitusefekti kohdistuu lihaksiin kokonaisuudessaan.